- Raištis jungia kaulą su kaulu (stabilizuoja sąnarį); sausgyslė – raumenį su kaulu. Patempimas – raiščio; tempimas – raumens/sausgyslės.
- Kelio sąnarys: priekinis ir užpakalinis kryžminiai raiščiai (PKR plyšta sukant kelį su įremta pėda – „spragtelėjimas“, greitas tinimas), medialinis ir lateralinis šoniniai raiščiai, medialinis ir lateralinis meniskai (užstringa – „užrakintas“ kelis).
- Čiurna: dažniausiai pažeidžiamas priekinis šokikaulio–šeivikaulio raištis (pėda išsisuka į vidų – inversija).
- Peties sąnarys – judriausias, dažniausiai išnyrantis (90 % į priekį). Sukamoji manžetė – 4 raumenys: viršduobinis, poduobinis, mažasis apvalusis, pomentinis.
- Achilo (kulno) sausgyslė – didžiausia; plyšimas – „smūgis į kulną“, negali stotis ant pirštų galų; Thompsono mėginys – suspaudus blauzdą pėda nesilenkia.
- Kitos: keturgalvio raumens, girnelės sausgyslė, dvigalvio žasto raumens sausgyslė („Popeye“ ženklas).
Kelio sąnarys, raiščiai ir meniskai (pagal Mysid, Wikimedia Commons)
Minkštųjų audinių trauma – PRICE: apsauga (Protect), poilsis (Rest), šaltis (Ice – per audinį 15–20 min.), kompresija, pakėlimas (Elevation).