Kelio raiščių ir meniskų trauma

Kaip atpažinti

Kelį pasukus įremta pėda pajuntamas „spragtelėjimas“, kelis greitai sutinsta – galimas kryžminio raiščio plyšimas. Kelis „užsirakina“ ir neišsitiesia – galimas menisko pažeidimas.

Ką daryti, kol atvyks pagalba

1. Nesiremkite koja, saugokite kelį.
2. Dėkite šaltį per audinį 15–20 min., sutvarstykite elastiniu tvarsčiu, koją laikykite pakeltą.
3. Vykite į skubiosios pagalbos skyrių.

Paramedikui

Iš vadovo: Anatomija ir fiziologija › Sąnariai, raiščiai, sausgyslės

• Raištis jungia kaulą su kaulu (stabilizuoja sąnarį); sausgyslė – raumenį su kaulu. Patempimas – raiščio; tempimas – raumens/sausgyslės.
• Kelio sąnarys: priekinis ir užpakalinis kryžminiai raiščiai (PKR plyšta sukant kelį su įremta pėda – „spragtelėjimas“, greitas tinimas), medialinis ir lateralinis šoniniai raiščiai, medialinis ir lateralinis meniskai (užstringa – „užrakintas“ kelis).
• Čiurna: dažniausiai pažeidžiamas priekinis šokikaulio–šeivikaulio raištis (pėda išsisuka į vidų – inversija).
• Peties sąnarys – judriausias, dažniausiai išnyrantis (90 % į priekį). Sukamoji manžetė – 4 raumenys: viršduobinis, poduobinis, mažasis apvalusis, pomentinis.
• Achilo (kulno) sausgyslė – didžiausia; plyšimas – „smūgis į kulną“, negali stotis ant pirštų galų; Thompsono mėginys – suspaudus blauzdą pėda nesilenkia.
• Kitos: keturgalvio raumens, girnelės sausgyslė, dvigalvio žasto raumens sausgyslė („Popeye“ ženklas).

Kelio sąnarys, raiščiai ir meniskai (pagal Mysid, Wikimedia Commons)

Minkštųjų audinių trauma – PRICE: apsauga (Protect), poilsis (Rest), šaltis (Ice – per audinį 15–20 min.), kompresija, pakėlimas (Elevation).

Susiję

• Lūžis, išnirimas